หนังสือ Life & Work Principles โดย Ray Dalio นำเสนอหลักการและแนวทางในการดำเนินชีวิตและการทำงานที่ Dalio ได้เรียนรู้และประยุกต์ใช้จนประสบความสำเร็จในชีวิตและธุรกิจ โดยหลักการเหล่านี้สามารถแบ่งออกเป็น 2 ส่วนหลักๆ ดังนี้ หลักการแห่งชีวิต ประกอบด้วยหลักการ 5 ข้อ ดังนี้ โอบกอดและรับมือกับความจริง (Embrace Reality and Deal with it) ใช้วิธีการ 5 ขั้นตอน เพื่อให้ได้สิ่งที่คุณต้องการในชีวิต (Use the Five Steps to Get What You Want in Life) ...

หุ้นขาลง คือ ภาวะที่ราคาหุ้นปรับตัวลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยราคาหุ้นจะปรับตัวลดลงต่ำกว่าจุดสูงสุดก่อนหน้า โดยทั่วไปแล้ว ตลาดหุ้นจะเข้าสู่ภาวะขาลงเมื่อปัจจัยพื้นฐานต่างๆ ของเศรษฐกิจหรือบริษัทจดทะเบียนมีแนวโน้มที่ไม่ดี เช่น ภาวะเศรษฐกิจถดถอย อัตราเงินเฟ้อที่สูง สงคราม หรือโรคระบาด พฤติกรรมหุ้นขาลงโดยทั่วไปมีดังนี้ ราคาหุ้นจะปรับตัวลดลงอย่างต่อเนื่อง โดยราคาหุ้นจะปรับตัวลดลงต่ำกว่าจุดสูงสุดก่อนหน้า ปริมาณการซื้อขายหุ้นจะลดลง เนื่องจากนักลงทุนส่วนใหญ่จะขายหุ้นออกมาเพื่อลดความเสี่ยง Sentiment ของตลาดหุ้นจะแย่ลง นักลงทุนจะมีความวิตกกังวลเกี่ยวกับแนวโน้มของตลาดหุ้น ปัจจัยที่อาจทำให้หุ้นเข้าสู่ภาวะขาลง ได้แก่ ปัจจัยพื้นฐานของเศรษฐกิจ เช่น ภาวะเศรษฐกิจถดถอย อัตราเงินเฟ้อที่สูง สงคราม หรือโรคระบาด ปัจจัยพื้นฐานของบริษัทจดทะเบียน เช่น ผลประกอบการของบริษัทจดทะเบียนที่ลดลง การเปลี่ยนแปลงเชิงลบของอุตสาหกรรม หรือการเปลี่ยนแปลงเชิงลบของนโยบายของบริษัท ปัจจัยภายนอก เช่น เหตุการณ์ทางการเมืองหรือภัยธรรมชาติ นักลงทุนควรระมัดระวังการลงทุนในช่วงที่ตลาดหุ้นขาลง เนื่องจากความเสี่ยงที่จะขาดทุนสูง ควรพิจารณาปัจจัยพื้นฐานของบริษัทจดทะเบียนอย่างรอบคอบก่อนตัดสินใจลงทุน และควรมีวินัยในการปฏิบัติตามแผนการลงทุนที่วางไว้ ต่อไปนี้เป็นกลยุทธ์การลงทุนในช่วงที่ตลาดหุ้นขาลงที่นักลงทุนอาจพิจารณา ได้แก่ ขายหุ้นที่ถืออยู่เพื่อลดความเสี่ยง ...

การกระตุ้นพลังสติปัญญาด้วยการให้เห็น ให้ฟัง ให้สัมผัส และให้พบ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการกระตุ้นสมองให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ การเพิ่มไซแนปส์หรือการเสริมสร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้สมองทำงานได้ดีขึ้น นอกจากนี้ วิธีการนี้ยังสามารถเสริมสร้างความรู้สึกและความตั้งใจในการเรียนรู้และการแก้ปัญหาได้ด้วย การให้เห็น: การให้เห็นสิ่งต่างๆ เช่น การดูภาพ การชมวิดีโอ หรือการชมฉากบรรยากาศธรรมชาติ จะกระตุ้นสมองให้ทำงานในการประมวลผลข้อมูลทางสายตา ซึ่งสามารถเสริมสร้างการเรียนรู้และความจำได้ การให้ฟัง: การฟังเสียงที่มีความหลากหลาย เช่น เสียงดนตรี การพูดคุย หรือเสียงของธรรมชาติ เป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นการทำงานของสมองในการประมวลผลข้อมูลทางการได้รับ การให้สัมผัส: การให้สัมผัสวัตถุที่มีพื้นผิวแตกต่างกัน เช่น การจับเส้นเลเซอร์ การลงมือทำอาหาร หรือการทำกิจกรรมกลางแจ้ง เป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นระบบประสาทสัมผัสให้ทำงานอย่างเต็มประสิทธิภาพ การให้พบ: การให้พบประสบการณ์ใหม่ๆ เช่น การเดินทาง การสำรวจสถานที่ใหม่ หรือการทำกิจกรรมที่ไม่เคยลองทำมาก่อน เป็นวิธีที่ช่วยกระตุ้นสมองให้สร้างการเชื่อมต่อระหว่างเซลล์ประสาทใหม่ๆ ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการพัฒนาพลังสติปัญญาและความคิดสร้างสรรค์ของบุคคล พลังสติปัญญา : ให้เห็น ให้ฟัง ให้สัมผัส ให้พบ...